Finis les JO, place au vrai challenge

Performer, aller plus haut, plus loin, plus fort, tenir bon, et bien sûr faire du sport… peut-être que tout ça fait partie de vos « bonnes résolutions » pour une année 2025 de la win ? Et c’est surement très bien… mais pour vous éviter un burn out dès le mois de janvier, Thune podcast a tout de suite pris les devants et convoqué pour vous Jonhatan Bel, coach mental de sportifs de très très hauts niveaux.

Avec lui on va démystifier pas mal de choses. D’abord on découvre comment vivent et surtout survivent tous les athlètes qu’on a adulés, admirés lors de JO de Paris de 2024… et 6 mois après, quand on les retrouve dans les vestiaires et loin des projecteurs, vous allez voir que cela ça force le respect et surtout l’humilité tant ils sont nombreux à frôler la dèche.

On va aussi parler esprit de compète, coût – psychique, physique et financier – de l’ambition et de la réussite et tisser un joli parallèle entre le monde du travail, le succès entrepreneurial et le monde du sport.

Alors que vous soyez bien installé.e.s sur votre canap’ ou en train de faire votre premier jogging de 2025, je vous souhaite une bonne écoute et on pose les bases pour une très bonne année !

Et si l’hypnose vous intéresse, Jonathan a écrit ce livre après +de 10 ans de pratique.